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传球—长传和短传!

原标题:传球—长传和短传!

足球就是二过一,相比个人能力的突出过人,传球更能有效的达到过人的目的。当传球范围被对方压缩逼近,而又不能为前方队友制造机会时,通过快速的短传来拉开空挡是个不错的选择。

1.1短传的基本动作——推!

不适于用脚尖传,这样会导致出球的方向难于控制—珍爱大拇指!

通常脚内侧传球(一)

脚内侧传球(二)—击球点为中部较为最好

另外,熟练以后脚外侧传球也可以适应于场上诸多情况

脚外侧的传球—同样是推!

1.2短传的视频——寂寞单人对墙练习!

通过视频:我们可以通过墙壁反弹来练习传球。用脚内侧击球,用脚的中间部分,同时踢球的中部。击球点不要太低也不要太高,这样才能让球走直线。你可以一直用脚内侧轻松完美地控制你的传球。

1.3短传视频——巴萨团队练习

传球首先是接球,其次要调整,要观察,之后头脑做出决策,动作上做出传球动作,传到另外一个人脚下,一脚出球,所有过程一起完成。

传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。

一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。

时机这个不好说,比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。

1.传球的动作要快速,简练,多变;

2.攻守队员集中在一侧时,应转移传球方向;

3.遇风雨天比赛,顺风时少直传、长传,传球力量也要比平时小些;逆风时多传低球,力量大些;

4.下雨地滑,多向脚下传;

5.场地泥泞少传地滚球。不同的比赛场合有不同的传球方法,不断地练习和积累经验,将使你学会在不同的情况下运用不同的传球技术。返回搜狐,查看更多

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